Odmroziny (pernio): objawy, przyczyny i leczenie

Odmroziny (pernio) powstają w temperaturach powyżej zera, w chłodnym i wilgotnym otoczeniu, i są zwykle łagodną, zapalną reakcją skóry. Odmrożenia to uszkodzenie tkanek przez mróz, gdy skóra wychładza się poniżej zera, i bywają znacznie poważniejsze.

Przy odpowiedniej pielęgnacji odmroziny zwykle ustępują w ciągu od jednego do trzech tygodni. Jeśli nie usunie się przyczyny, na przykład dalszego wychładzania skóry lub zaburzeń krążenia, zmiany mogą wracać co sezon.

Najczęściej na palcach rąk i stóp, uszach, nosie oraz policzkach, czyli w miejscach najbardziej narażonych na chłód. Zmiany mają postać czerwonych lub sino-fioletowych plam, którym towarzyszy świąd.

Częściej dotyczą kobiet młodych i w średnim wieku, osób z niską masą ciała, zaburzeniami krążenia obwodowego oraz nadmierną potliwością. Ryzyko zwiększają też chłodny, wilgotny klimat i palenie tytoniu.

Chroń skórę przed chłodem i wilgocią: ubieraj się na kilka luźnych warstw, noś rękawiczki z bawełnianą podszewką, wełniane skarpety i nieprzemakalne obuwie. Skórę ogrzewaj stopniowo, natłuszczaj przed wyjściem na mróz i ogranicz palenie.

Skonsultuj się z lekarzem, gdy ból jest bardzo silny, skóra traci czucie, pojawiają się objawy zakażenia albo zmiany nie ustępują w ciągu jednego–dwóch tygodni. Nawroty lub utrzymywanie się zmian poza sezonem chłodów również warto ocenić.